Audrey Louise James
psycholoog, mindfulnesstrainer
4103 WS Culemborg
Lidmaatschap categorie: 1
bedrijfsleven, groepen met open inschrijving
….stand firm in that which you are.
Na een aantal jaar geleden met borstkanker geconfronteerd te zijn, werd meditatie een structureel onderdeel van mijn leven. In meditatie vind ik momenten van rust, vertrouwen en overgave. Niet door alles te ontvluchten, maar door er oprecht naar te kijken.
In mindfulness en het werk van Jon Kabat-Zinn, vond ik deze beweging terug: een toenaderende en open houding voor dat wat zich aandient op het moment dát het zich aandient. Deze manier van in het leven staan is wat mij betreft een grote bron van vrijheid. Met veel plezier en voldoening ga ik samen met deelnemers aan de 8-weekse training iedere keer opnieuw het avontuur aan om te oefenen in elk moment aanwezig te zijn.
Voor meer info (over workshops, stiltedagen, oefenavonden en/of de 8-weekse training); zie www.audreyjames.nl
